Producator: Meteor Press
Sectiune: Carti
Categorie: Beletristica
Subcategorie: Literatura Universala
Cod produs: 190565
Id oferta: 190160
Disponibilitate: In Stoc
Timp de livrare: Maxim 3 zile
Vandut de: Libris SRL
Pret: 29.75 Lei
Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice - Albert Ellis, editura Meteor Press: Fiecare dintre noi se simte ingrijorat, intr-o masura mai mica sau mai mare, in legatura cu diverse situatii care apar zilnic.
Suferinta emotionala pe care acestea o provoaca este de multe ori exagerata. Ea poate fi redusa semnificativ, utilizand tehnicile pe care le veti gasi in aceasta carte de referinta. Renumitul terapeut dr. Albert Ellis, creatorul terapiei rational-emotive si comportamentale, a aratat ca mania, anxietatea si depresia nu sunt doar inutile, ci si imorale, deoarece atunci cand ne cream singuri motive de ingrijorare sau depresie actionam impotriva propriei persoane si suntem nedrepti cu noi insine.
Tehnicile prezentate va invata:
● sa constientizati pe deplin sentimentele sanatoase si sa le diferentiati de cele nesanatoase
● sa va controlati destinul emotional
● sa va refuzati convingerile irationale
● sa va rezolvati problemele practice, precum si pe cele emotionale
● sa va eliberati de sub tirania factorului „trebuie”
... si va ofera multe sfaturi intelepte, practice, din surse autorizate, pentru schimbarea sentimentelor, gandurilor si comportamentelor autodaunatoare, refuzand sa va provocati nefericire pentru orice si refacandu-va potentialul sanatos al unei existente fericite
Caracteristici: An aparitie - 2018; Format - 200 x 130 mm; Nr. pagini - 256; Editie - Necartonata;
ISBN: 9786069100967
Editura: Meteor Press
Autor: Albert Ellis
0.00
0 review-uri
Acest website foloseste cookie. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord cu folosirea cookie-urilor. Află mai multe despre cookie-uri in sectiunea Politica de utilizare Cookie-uri.