Producator: Litera
Sectiune: Carti
Categorie: Spiritualitate & Ezoterism
Subcategorie: Dezvoltare Spirituala
Cod produs: 52867
Id oferta: -
Disponibilitate: Indisponibil
Timp de livrare: Indisponibil
Cum sa devii maestru in arta meditatiei - David Fontana, editura Litera: Esti in cautarea unui sine mai calm, mai fericit, mai sanatos?
• Cum ratele depresiei si ale anxietatii continua sa creasca, meditatia si meditatia mindfulness, in particular, devin mai populare decat oricand. Aceasta introducere practica si accesibila iti arata cum poti stapani tehnica de reducere a stresului si a anxietatii, cum poti incuraja relaxarea mentala si fizica profunda, cum poti stimula creativitatea si cum poti elibera adevaratul sine spiritual si emotional.
• Maestrul meditatiei David Fontana prezinta peste 20 de meditatii practice, sub forma unor afirmatii, a unor exercitii si vizualizari, conducandu-ne pas cu pas, cu siguranta unui expert, catre bunastarea mentala si fizica. Inspirandu-se din marile traditii meditative ale omenirii – mai ales din zen si din budismul tibetan – acest ghid esential prezinta un program eclectic si practic spre implinirea de sine.
Caracteristici: An aparitie - 2018; Format - 200x130 mm; Nr. pagini - 192; Editie - Necartonata;
ISBN: 9786063324147
Editura: Litera
Autor: David Fontana
0.00
0 review-uri
Acest website foloseste cookie. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord cu folosirea cookie-urilor. Află mai multe despre cookie-uri in sectiunea Politica de utilizare Cookie-uri.