Beneficiile pentru sanatate:

Multi oameni experimenteaza ca isi pierd forta musculara si masa odata cu inaintarea in varsta.

Mentinerea sanatatii muschilor scheletici necesita pastrarea unui echilibru intre cresterea musculara (anabolism) si degradarea musculara (catabolism). Pe masura ce imbatranim, capacitatea noastra de a reconstrui muschii incetineste, chiar si atunci cand toti aminoacizii potriviti (blocurile de constructie musculare) sunt prezenti [5].

De ce functioneaza:

Este, totusi, posibil sa se contracareze o astfel de pierdere indusa de varsta a masei musculare si a fortei prin suplimente alimentare. Si aici intra in joc HMB (β-hidroxi β-metilbutirat) si vitamina D3.

Odata cu introducerea formulei Wellness Code™ Muscle Strength and Restore, ambele ingrediente sunt disponibile intr-un singur supliment convenabil.

HMB

HMB este un metabolit bioactiv al aminoacidului leucina. S-a demonstrat ca HMB ajuta la mentinerea functiei musculare si sustine cresterea musculara - in special pentru cei peste 65 de ani.

HMB are efecte benefice asupra masei musculare, ajutand la pastrarea integritatii structurale a muschilor si sustinand cresterea musculara [6,7]. In plus, sustine, de asemenea, performanta atat pentru rezistenta [8-12], cat si pentru antrenamentul de anduranta [13, 14].

Vitamina D3

Vitamina D3 are, de asemenea, beneficii bine documentate pentru sanatatea muschilor si densitatea osoasa sanatoasa. In plus, vitamina D3 promoveaza atat metabolismul, cat si o functie musculara sanatoasa [4, 7]. Vitamina D sustine, de asemenea, functia mitocondriala sanatoasa si consumul de energie [17], care poate contribui, de asemenea, la promovarea fortei musculare [3]. In plus, vitamina D ajuta la inhibarea factorilor inflamatori care afecteaza si sanatatea musculara [18].

Muscle Strength & Restore Formula este o completare excelenta la regimul tau zilnic de sanatate, indiferent daca faci sport in mod regulat sau nu. Deoarece mentinerea muschilor puternici este important pentru toata lumea, Formula Wellness Code™ Muscle Strength and Restore se potriveste persoanelor de toate varstele.

Deoarece aceasta formula este complet lipsita de arome, o puteti adauga la o mare varietate de shake-uri de proteine, amestecuri de bauturi, apa rece sau bautura preferata.

Stiinta din spatele produsului:

Cercetatorii au efectuat o serie de studii asupra abilitatilor de construire musculara ale HMB.

Efectul HMB asupra recuperarii musculare:

Intr-un astfel de studiu, cercetatorii au testat daca HMB a jucat un rol in prevenirea pierderii masei musculare. Dupa cum se intampla, repausul prelungit la pat poate duce la pierderea masei musculare.

Prin urmare, cercetarile au testat acest lucru examinand cat de repede subiectii de testare si-au recuperat masa musculara dupa ce au fost tinti la pat timp de zece zile.

Studiul a fost un studiu randomizat controlat cu placebo, atat la barbati, cat si la femei. Dupa cele zece zile de izolare la pat, subiectii de testare au trebuit sa efectueze opt saptamani de antrenament de reabilitare sub forma de antrenament de rezistenta.

Fiecare grup a luat fie 3 g pe zi de HMB, fie un placebo timp de 5 zile inainte de repaus la pat, pana la sfarsitul studiului. Grupul placebo a pierdut masa slaba (adica muschi) in timpul repausului la pat, dar cei carora li sa administrat HMB in timpul repausului la pat nu au prezentat o astfel de scadere [15]

Efectul HMB asupra antrenamentului de rezistenta:

Intr-un alt studiu randomizat de control cu ​​placebo, barbatii si femeile au primit 3 g pe zi de HMB sau un placebo si s-au antrenat timp de 4 saptamani.

La sfarsitul studiului, grupul HMB a avut o crestere mai mare a rezistentei superioare a corpului decat grupul placebo [11]. Intr-un alt studiu clinic, suplimentarea cu 3 g pe zi de HMB timp de 9 saptamani a oferit un beneficiu substantial pentru forta inferioara a corpului atunci cand a fost combinata cu antrenament de rezistenta [12]

Efectul HMB asupra sanatatii musculare la varsta inaintata:

Studiile indica, de asemenea, ca HMB este util persoanelor in varsta. Intr-un studiu de 24 de saptamani, randomizat, controlat cu placebo, adultii de 65 de ani si peste au fost impartiti in doua grupuri: unul care facea exercitii regulate si unul care nu facea deloc exercitii fizice.

Ambele grupuri au luat fie 3 g de HMB de doua ori pe zi, fie un placebo. Grupul fara exercitii fizice care a luat HMB a aratat semne de sanatate musculara imbunatatita. Cu toate acestea, rezultatele grupului de exercitii au fost si mai bune; au imbunatatit masuratorile functiei musculare si ale masei slabe [16].

Compozitie:

Vitamina D3 (sub forma de colecalciferol) 1000 UI

Calciu (din MyHMB® s-hidroxi-s-metilbutirat de calciu monohidrat) 360 mg
HMB (MyHMB® s-hidroxi-s-metilbutirat de calciu monohidrat) 3000 mg
Alte ingrediente: citrat de sodiu, aroma, extract de stevie, maltodextrina, amidon.

Non-OMG

CaHMB si Vitamina D sunt licentiate in baza brevetelor S.U.A. nr. 8.815.280, 9.259.430, 9.539.224 si 9.707.241.

Dozare si utilizare:

Amestecati o lingura cu aproximativ 8 oz de apa rece sau bautura la alegere intr-o ceasca shaker sau blender (de preferinta cu shake-ul de proteine).

Bea un shake pe zi sau conform recomandarilor unui medic.

Prudenta

Persoanele care consuma mai mult de 2.000 UI/zi de vitamina D (din dieta si suplimente) ar trebui sa obtina periodic o masuratoare seric de 25-hidroxi vitamina D.

Nu depasiti 10.000 UI pe zi decat daca este recomandat de medicul dumneavoastra. Suplimentarea cu vitamina D nu este recomandata pentru persoane cu niveluri ridicate de calciu din sange.

Avertizari:

A nu se lasa la indemana copiilor.

Nu depasiti doza recomandata.

Nu cumparati daca sigiliul exterior este rupt sau deteriorat.

Daca urmati un tratament pentru o afectiune sau daca sunteti insarcinata sau alaptati, va rugam sa consultati mai intai medicul dumneavoastra.

Un supliment alimentar nu trebuie folosit ca inlocuitor al unei alimentatii variate si echilibrate si al unui stil de viata sanatos. A se pastra bine inchis intr-un loc racoros si uscat.

Cantitate: 94.2 g.

Brand: Life Extension