OFERTA PRODUSE

Ce este melatonina?


ce-este-melatonina-1617886188753-3.jpg
ce-este-melatonina-1617886187683-1.jpg ce-este-melatonina-1617886188244-2.jpg ce-este-melatonina-1617886189792-5.jpg ce-este-melatonina-1617886189296-4.jpg

Avem nevoie de un anumit numar de ore de somn in fiecare noapte, astfel incat a doua zi sa avem suficienta energie pentru a ne finaliza indatoririle. Exista, insa, momente sau perioade in care seara, dupa ce ne asezam in pat, pur si simplu nu putem adormi. Una dintre solutiile pe care le avem la dispozitie cand nu putem adormi este utilizarea melatoninei - un hormon pe care organismul uman il produce in mod natural.

Melatonina este un hormon natural, produs de o glanda mica, localizata intre cele doua emisfere, numita glanda pineala.

Glanda pineala este cea care trimite cantitatea necesara de melatonina in tot organismul de mai multe ori pe parcursul unei zile. Din fericire, razele Soarelui și lumina exterioara limiteaza cantitatea de melatonina si impactul ei, pentru a reusi sa ne pastram concentrarea in timpul activitatilor. De aceea nu e sanatos pentru organism programul turelor de noapte pentru ca este dereglat bioritmul corpului. De ce ? Pentru ca odata cu venirea noptii, creierul stie ca trebuie sa elibereze o cantitate mai mare de melatonina pentru a se putea odihni.

Cercetarile au aratat ca lumina albastra ca cea de la tablete sau smartphone-uri este suficient de concentrata pentru a afecta nivelurile de melatonina mai mult decat orice alta lumina.

Sinteza melatoninei
Prezenta intunericului sau a luminii este semnalata glandei pineale cu ajutorul retinei, care transmite informatia prin intermediul nucleului suprachiasmatic din hipotalamus (componenta a creierului mare) si a sistemului nervos simpatic - parte a sistemului nervos vegetativ, responsabil cu reactiile reflexe pe care le avem cand simtim ca suntem in pericol. Glanda pineala produce melatonina care este, apoi, transportata in sange. Dimineata, cand apare lumina, creierul incepe sa secrete cortizol, temperatura organismului creste treptat, iar productia de melatonina se diminueaza.

Sinteza melatoninei are loc si la nivelul maduvei osoase, al leucocitelor sau al celulelor epiteliale, dar si la nivelul unor plante precum rosiile sau cerealele.

Reactiile organismului la dezechilibrul de melatonina
Atunci cand exista dereglari ale somnului din cauza stresului, a unui regim alimentar haotic, abuz de droguri, alcool, corpul uman incepe sa se resimta. Apar spasme, tremuraturi incontrolabile, iritabilitate, nervozitate. Asta pentru ca melatonina te ajuta sa reglezi anumite procese vitale.

Nu intamplator avem un comportament haotic din cauza diferentelor de fus orar mai mari de doua ore. In plus, o carenta de melatonina in organism sau o deficienta in procesele cotidiene (mai putine reactii ale glandei pineale de exemplu) poate genera insomnii severe.

Melatonina se utilizeaza sub forma de suplimente, in doze de 0.5-5 miligrame. Daca se doreste ca aceasta sa ofere suport in cazul dificultatilor de adormire, este bine ca prima doza sa fie de 0.5 mg si apoi, daca este nevoie si in functie de rezultate, putem mari doza. Actiunea melatoninei nu este dependenta de doza utilizata, asa ca o doza mai mare nu inseamna ca vom adormi mai repede. Este indicat, insa, ca melatonina sa fie administrata cu aproximativ 30 de minute inainte de somn, pentru ca aceasta sa isi exercite actiunea.

Administrarea de produse naturale pe baza de melatonina in doze mici este sigura atat pe termen lung, cat si pe termen scurt.


Cumpara produse naturise cu melatonina online:

Melatonina 3mg Rotta Natura, 15 tablete sublinguale: melatonina este un hormon produs in mod natural de organism atunci cand intensitatea luminii scade. Odata cu varsta, productia de melatonina se reduce, fiind necesara suplimentarea acesteia. Produsul este...

Pret Initial: 10 Lei

Pret: 8 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Melatonina 3mg Cosmo Pharm, 10 capsule: melatonina este un hormon produs de glanda pineala si este foarte importanta in stabilirea ritmului circadian al organismului. Dereglarea ciclurilor de secretie ale melatoninei are efecte negative asupra starii de...

Pret: 14 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Melatonina 3mg Rotta Natura, 30 tablete sublinguale: melatonina este un hormon produs in mod natural de organism atunci cand intensitatea luminii scade. Odata cu varsta, productia de melatonina se reduce, fiind necesara suplimentarea acesteia. Produsul este...

Pret Initial: 16 Lei

Pret: 14 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Melatonina Bio-Synergie, 30 capsule: este deosebit de eficienta in lupta contra insomniilor si a tulburarilor de somn, fiind supranumita "hormonul intunericului". Este un puternic antioxidant, are eficacitate mai mare in combaterea radicalilor liberi decat...

Pret Initial: 20 Lei

Pret: 17 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Bio-Melatonina + C Quantum Pharm, 30 capsule: supliment alimentar ce ajuta la atenuarea tulburarilor de somn si la reducerea timpului necesar pentru a adormi. Intareste sistemul imunitar si protejeaza celulelor impotriva stresului oxidativ, reducand vizibil...

Pret Initial: 20 Lei

Pret: 17 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Melatonina 3MG Helcor, 30 comprimate: supliment alimentar ce ajuta la imbunatatirea calitatii somnului. Produsul contribuie la reducerea timpului de instalare a somnului, imbunatatirea calitatii somnului, atenuarii tulburarilor de somn prin schimbarea...

Pret Initial: 21 Lei

Pret: 18 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Somniferm + Melatonina Remedia, 30 comprimate: supliment alimentar ce ajuta la inducerea unui somn linistit si odihnitor. De asemenea, acesta contribuie la instalarea ciclului normal de veghe/somn. Este recomandat in insomnie, avand importante proprietati...

Pret: 23 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Melatonina Sublinguala 3mg Adams Supplements, 50 tablete: melatonina este un hormon natural, produs de glanda pineala, ce ajuta la reducerea si prevenirea tulburarilor de somn, reducand timpul necesar pentru a adormi. Are un important rol in alternanta...

Pret Initial: 30 Lei

Pret: 27 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Melatonina 5mg Cosmo Pharm Premium, 30 capsule: melatonina este un hormon produs de glanda pineala si este foarte importanta in stabilirea ritmului circadian al organismului. Dereglarea ciclurilor de secretie ale melatoninei are efecte negative asupra...

Pret Initial: 32 Lei

Pret: 28 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Melatonina 5 MG Vitaking, 60 comprimate: supliment alimentar recomandat pentru persoanele care au probleme cu somnul, imbunatatind calitatea somnului. Produsul creeaza un somn natural, odihnitor, de lunga durata. Ingrediente: ingredient activ: Melatonin;...

Pret Initial: 38 Lei

Pret: 33 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Melatonina 3mg Cosmo Pharm, 30 capsule: melatonina este un hormon produs de glanda pineala si este foarte importanta in stabilirea ritmului circadian al organismului. Dereglarea ciclurilor de secretie ale melatoninei are efecte negative asupra starii de...

Pret: 36 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Bio-Melatonina 3 mg Pharma Nord, 30 comprimate: este un supliment alimentar cu rol in diminuarea manifestarilor subiective asociate cu modificarile de fus orar in cazul calatoriilor pe distante foarte mari. De asemenea, produsul ajuta la scaderea timpului...

Pret Initial: 46 Lei

Pret: 40 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Melatonina Jamieson 3mg, 100 comprimate: este un supliment alimentar ce contribuie la reducerea oboselii asociate schimbarii fusului orar. Ajuta la reducerea timpului necesar pentru a adormi si la resetarea ciclului de somn al organismului. Mod de...

Pret: 61 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile

Melatonina Jamieson 5mg, 100 comprimate: este un supliment alimentar ce contribuie la reducerea oboselii asociate schimbarii fusului orar. Ajuta la reducerea timpului necesar pentru a adormi si la resetarea ciclului de somn al organismului. Mod de...

Pret Initial: 77 Lei

Pret: 67 Lei

Timp de livrare:

Maxim 5 zile


Acceseaza Versiunea Pentru Mobil


Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor

Copyright © Esteto.ro  

Termeni si conditii.