Un somn bun de noapte este esential pentru sanatatea corpului, revitalizarea mentala si bunastarea fizica generala. Cu toate acestea, multi oameni au probleme in a adormi, precum si in a ramane adormit. Tiparele tale de somn sunt reglate de ritmul circadian, pe care melatonina il sustine. Productia naturala a acestui hormon scade odata cu varsta [3-5].

Acest lucru va poate perturba ritmul circadian si, ca urmare, calitatea somnului dumneavoastra [6-8]. Cercetarile arata acum ca nu doar sprijina somnul natural, ci ofera si o serie de alte beneficii pentru sanatate. Aceste beneficii includ sprijinul antioxidant, protectia ADN-ului, sprijinul sistemului imunitar si sprijinul pentru sanatatea cognitiva!

De ce functioneaza:

Melatonina este un hormon care este produs in mod natural in organism. Este derivat din triptofan si este cunoscut in primul rand ca ofera suport pentru ritmul circadian, cunoscut si sub numele de „ceasul corporal” [1,2].

Desi este cunoscut in mare parte pentru calitatile sale de stimulare a somnului, cercetarile arata acum ca are si multe alte beneficii pentru sanatate. Acestea includ sprijin pentru sistemul imunitar, sanatatea cognitiva si chiar ADN-ul celular.

Suport pentru somn

Productia proprie de melatonina a organismului este redusa odata cu procesul natural de imbatranire. De aceea, suplimentarea cu acest hormon poate fi o solutie naturala pentru persoanele de varsta inaintata care au probleme cu somnul.

Suplimentarea cu acest hormon poate ajuta persoanele care se confrunta cu probleme de somn si ii poate ajuta sa isi echilibreze ritmul circadian.

Protectie antioxidanta si sprijin pentru ADN-ul celular

Cercetarile arata ca melatonina are proprietati antioxidante puternice. Curata organismul pentru unii dintre cei mai comuni radicali liberi (hidroxil si peroxil) si face acest lucru mai eficient decat alti antioxidanti. In plus, sustine si alti antioxidanti [9], ajutand la cresterea protectiei antioxidante generale a organismului in general.

De asemenea, este important pentru sustinerea ADN-ului celular. Acest lucru se datoreaza faptului ca ajuta la inhibarea unui anumit tip de radical liber (peroxinitrit) [10] care ataca firele de ADN din interiorul celulelor. Prin urmare, aceasta ajuta la inhibarea daunelor oxidative ale celulelor [11].

Sanatate imunitara

Melatonina ajuta la activarea celulelor T-helper. Celulele T-helper regleaza raspunsul imun al altor celule [12, 13]. Aceasta inseamna ca aceste celule ajuta alte celule sa raspunda la invaziile de molecule straine. Prin activarea celulelor T-helper, melatonina sustine astfel sistemul imunitar.

Sanatatea cognitiva

Declinul cognitiv este o consecinta normala a procesului natural de imbatranire. Dar este putin cunoscut faptul ca aparitia problemelor de sanatate cognitiva legate de varsta ar putea fi corelata cu nivelul de melatonina din organism [14-16]. Acest lucru se datoreaza faptului ca melatonina ofera sprijin propriului sistem de protectie antioxidanta al creierului si ajuta la inhibarea factorilor din creier care pot stimula declinul cognitiv indus de varsta, cum ar fi radicalii liberi din creier [17-20].

Stiinta din spatele produsului:

Cercetarile stiintifice au demonstrat in ultimii ani ca melatonina are mai mult decat este utila in promovarea unui somn de inalta calitate. Ceea ce este, de asemenea, interesant despre melatonina, este ca poate fi administrata intr-o varietate de moduri, variind de la forma traditionala de capsule cu eliberare normala sau prelungita pana la livrare lipozomala.

Acest produs cu melatonina contine 750 mcg de melatonina si este eliberat in sase ore, ceea ce il face ideal pentru dvs., daca sunteti in cautarea unui produs care va poate ajuta sa sustineti un somn de inalta calitate.

Consultati-va furnizorul de asistenta medicala inainte de a lua acest produs daca sunteti tratat pentru o afectiune medicala (in special tulburari autoimune sau depresive). Fiti precauti daca combinati cu alcool. Acest produs nu este destinat copiilor, femeilor insarcinate sau care alapteaza sau femeilor care incearca sa ramana insarcinate. Nu incercati sa conduceti vehicule sau sa folositi utilaje grele dupa ce ati luat acest produs.

Compozitie:

Melatonina 750 mcg
Alte ingrediente: celuloza microcristalina, hidroxipropil metilceluloza, hidroxipropilceluloza, film de acoperire apos (apa purificata, hidroxipropil metilceluloza, glicerina), acid stearic, stearat vegetal, croscarmeloza sodica, silice.

Dozare si utilizare:

Luati un comprimat cu 30 pana la 60 de minute inainte de culcare sau conform recomandarilor medicului dumneavoastra.

Melatonina este secretata in mod natural de glanda pineala noaptea si trebuie luata noaptea pentru rezultate optime.

Cantitate: 60 tablete.

Brand: Life Extension