Producator: Sper
Sectiune: Carti
Categorie: Stiinte Umaniste
Subcategorie: Psihologie, psihanaliza, logica
Cod produs: 55938
Id oferta: -
Disponibilitate: Indisponibil
Timp de livrare: Indisponibil
Mindfulness Si Optimizarea Comportamentului Profesional - Roxana F. Alecu, Maria Gemescu, editura Sper: Desi ne putem speria de acest termen aparent complicat, mindfulness inseamna de fapt observarea fenomenelor care se petrec atat in planul intern, cat si in mediul extern. Vom vedea in aceasta lucrare cum ceva atat de simplu precum orientarea atentiei asupra gandurilor sau emotiilor a devenit un concept pe care stiinta l-a descompus in numeroase mecanisme, pentru a investiga cum functioneaza si cum ne influenteaza starea de bine. - Maria Gemescu
Mindfulness reprezinta una dintre caile care ne permit atingerea echilibrului interior, dar si exterior, cu cei din jurul nostru, o mai buna constientizare a sinelui si a mediului, ceea ce reduce impactul factorilor perturbatori precum stresul, oboseala cronica, durerile somatice, starile de neliniste etc. si ajuta la obtinerea unei satisfactii intrinseci si la imbunatatirea starii de bine psihologic. Prin urmare, meditatia este o solutie eficienta inclusiv in cazul confruntarii cu factorii stresori de la locul de munca. - Roxana F. Alecu
Caracteristici: An aparitie - 2017; Colectie - Caiete experientiale; Format - 210x140 mm; Nr. pagini - 184; Editie - Necartonata;
Editura: Sper
Autor: Maria Gemescu
0.00
0 review-uri
Acest website foloseste cookie. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord cu folosirea cookie-urilor. Află mai multe despre cookie-uri in sectiunea Politica de utilizare Cookie-uri.