Producator: Lifestyle
Sectiune: Carti
Categorie: Sanatate
Subcategorie: Diete
Cod produs: 52142
Id oferta: -
Disponibilitate: Indisponibil
Timp de livrare: Indisponibil
Ghid de alimentatie vegetala - Julieanna Hever, editura Lifestyle: Descopera centrii nutritivi de putere ai plantelor din toata lumea!
Tot mai multi oameni au inteles ca e mai sanatos sa obtii substantele nutritive din plante.
Esti ceea ce mananci si fiecare inghititura iti influenteaza corpul si starea de spirit.
O alimentatie vegetala si integrala te ajuta sa te simti bine. Sa obtii substantele nutritive din alimente vegetale e cel mai bun lucru pe care-l poti face pentru tine - si e mai usor decat ai putea crede!
Ghidul de fata iti pune la dispozitie tot ceea ce trebuie sa stii despre avantajele unei alimentatii vegetale:
• Informatii actualizate despre vitaminele si mineralele de care ai nevoie pentru a-ti mentine starea de sanatate si cum sa le obtii din regnul vegetal.
• Recomandari nutritionale adecvate varstei tale.
• Detalii specifice despre alimentatia vegetala pentru sportivi, pentru cei care se lupta cu bolile si pentru cei care incearca sa slabeasca.
• Ce provizii sa-ti faci, cum sa sporesti aportul nutritiv al mancarurilor preferate si cum sa mananci sanatos cand iesi in oras.
• Peste 45 de retete, delicioase si nutritive, pe baza de alimente integrale, plus un exemplu de meniu pentru o saptamana ca sa te impulsioneze sa incepi.
Recomand aceasta carte ca punct de plecare pe drumul catre un viitor mai sanatos. Cand vei incepe sa-i resimti personal beneficiile, prevad ca o vei oferi si prietenilor, si membrilor familiei tale. -- Dr. T. Colin Campbel, Studiul China
Planul ideal pentru a demara o dieta. Fie ca doresti sa slabesti, sa ai mai multa energie, sa iti reduci nivelul de colesterol sau glicemia, fie ca vrei, pur si simplu, sa arati bine in oglinda, Julieanna iti arata cat este de usor sa o faci. -- Dr. Neal D. Barnard, profesor asociat de medicina la Facultatea de Medicina a Universitatii George Washington
Julieanna Hever, master in nutritie si dietetician autorizat, este specializata in dietele vegetale, fiind realizatoarea de peste zece ani a documentarului Pentru sanatatea ta: Fitness si nutritie in California de Sud.
Caracteristici: An aparitie - 2013; Format - 200X130; Nr. pagini - 480; Editie - Necartonata;
ISBN: 9786068309347
Editura: Lifestyle
Autor: Julieanna Hever
0.00
0 review-uri
Acest website foloseste cookie. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord cu folosirea cookie-urilor. Află mai multe despre cookie-uri in sectiunea Politica de utilizare Cookie-uri.